In het ledenblad van
de PGGM staat een interview van professor Scherder. Ik ben altijd erg geïnteresseerd
in zijn boodschap die hij te vertellen heeft over het functioneren van het
brein. De invloed van beweging hierop. Als MS-patiënt is het natuurlijk heel
hoopvol als je zelf invloed uit zou kunnen oefenen op het functioneren van het
brein. Maar wat zou ik dan willen vragen? Dat is dan weer moeilijk. Is het
sowieso een verloren zaak als er schade is aangericht en prikkels niet meer
doorgegeven worden? Nou is het bij mij niet zo dat er op een bepaalde plek
prikkels helemaal niet meer doorkomen. Wel heb ik te maken met krachtsverlies,
komen prikkels na een tijdje gebruik minder door. Volgens mij is er dus geen
enkele functie helemaal verloren. Is dat dan te trainen en hoe?
Ik werk al 23 jaar
parttime in de kinderopvang en zou dat graag nog lang vol willen houden. Tot
dusverre gaat dat goed. Ondanks het feit dat ik in mijn tiende jaar zit van
gediagnosticeerde MS. Bewegen doe ik ook nog wel zoveel. Hardlopen gaat jammer
genoeg minder goed. Het wordt steeds moeilijker om mijn benen voldoende
op te tillen. Toch vrij essentieel als je wil rennen… Ook train ik nog in de
sportschool en heb ik wekelijks fysiotherapie waarbij we trainen voor
evenwicht, balans en coördinatie. Ik weet best veel over MS. Toch snap ik het
ook weer helemaal niet. Hoe kan het dat je een bepaalde beweging wel een paar
keer kan maken, maar dat het daarna steeds minder wordt totdat het helemaal
niet meer gaat. Hoe kan het dat het na een rustperiode weer herstelt? Om
vervolgens de volgende keer weer na een aantal keer te haperen. ‘Beweging
veroorzaakt acute veranderingen in het brein. Je maakt meer zenuwcellen en
bloedvaten aan, er ontstaat een groter aantal contactpunten tussen de
zenuwuiteinden zodat die informatie uit kunnen wisselen. Hoe vaker je jezelf
uitdaagt hoe beter, creatiever en flexibeler je brein functioneert. Je bouwt
een cognitieve reserve op. Als er een ziekte in ons brein komt, dan blijven
mensen met een hoge cognitieve reserve het langer beter doen.’ Zou ik, als ik
snap waar er in mijn brein beschadigingen zitten,weten op welk gebied ik kan
trainen om een nieuwe verbinding aan te leggen om dezelfde aansturing of
hersenactiviteit wel weer mogelijk te maken? Of kan dat gewoon niet? Een
gevalletje jammer, maar helaas.
Dus beste professor
Scherder, wat gaan we doen?
Maandag niet naar de
sportschool geweest, ik was zó moe! Was misschien toch wel beter geweest. Morgen
kan ik ook al niet naar mijn hardlooptraining, ik heb een andere afspraak. Daar
ga ik wel op de fiets naartoe. Telt dat ook? Toch zeven kilometer heen en weer
terug. Dat heb ik overigens vandaag ook al gedaan. En gewerkt. Dus best goed
bezig. Denk ik…..vast wel!